11/16台中區教練研習月例會【高情緒智商與挫折復原力】

• 6NOV2019
• 座談資訊

很多人說要做自己，只是說著玩的。 先弄清自己是怎麼回事，才可能開始做自己啊。──蔡康永

CPIAC台中區11月份研習會
 (特邀請: 陳芳君 教練 )  
主題:高情緒智商與挫折復原力

情绪！是你的朋友; 幫助你了解自己另一面不同的益友。
情绪！是你的探照燈; 探索你看見生命的入口。
但我做了什麼會讓情緒是益友，而非讓自己成為“痛苦之身”的泥淖之中。
讓我們來“體驗”情绪。
讓我們來“了解”情绪。
讓我們接纳和允許情绪與我同在的旅程

課程大綱: 
體驗“疾走”中，與身體的連结。
用“作畫”來，看見念頭的發生覺察。
情绪去看見自身渴望中同理自己練習。

本次研習採體驗式教學,實務演練,熱誠歡迎大家與會,
共同交流, 共學精進喔~
 
🔥11月份台中區教練研習會
(red arrow right)連結報名

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